ေန႔ဘက္မွာ အရည္ေတြ အမ်ားႀကီးေသာက္လို႔ ဆီး သြားမ်ားတာေရာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလား? ကဖင္းပါတဲ့ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီ (သို႔) အရက္ စတဲ့ ဆီးသြားေစတဲ့အရာေတြ ေသာက္တာမ်ားရင္လည္း ဆီးသြား မ်ားေစႏုိင္ပါတယ္။ ညဘက္ အရမ္းေနာက္က်မွ ဒီေဖ်ာ္ရည္ေတြေသာက္ရင္ ညဘက္ မၾကာခဏ ထၿပီး ဆီးသြားရလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ညဘက္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစဖို႔အတြက္ မအိပ္ခင္ (4) နာရီေလာက္ အလိုကတည္းက ဒီေဖ်ာ္ရည္ေတြ မေသာက္ဘဲေနပါ။ စိတ္လႈပ္ရွားရင္ (သို႔) ေနရတာ သက္ေသာင့္သက္သာ မရွိရင္လည္း ဆီးသြားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြက စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ႀကံဳရတဲ့အခါမွာ အိမ္သာတက္ခ်င္သလို၊ ေသးေပါက္ခ်င္သလို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္လာရင္ အာ႐ံုကို တျခားတစ္ခုခုဆီ ပို႔ထားၾကည့္ပါ။ စိတ္တည္ၿငိမ္ေစတဲ့ အသက္႐ွဴေလ့က်င့္ခန္းေတြကလည္း အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိေစႏုိင္ပါတယ္။
ဆရာ၀န္ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ သြားျပရမလဲ? ဆီး မၾကာခဏ သြားေနရလို႔ အရမ္းကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္လာရင္ ေဆးခန္းျပဖို႔ လိုပါၿပီ။ ေနာက္တစ္ခါ ဆီးသြားလွ်င္ နာျခင္း (သို႔) ဆီးသြားလွ်င္ ေသြးပါျခင္းေတြ ျဖစ္ပါကလည္း ေဆးခန္းျပရပါမယ္။ ဒီလကၡဏာ 2 ခုစလံုးက ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္တဲ့လကၡဏာ ျဖစ္ႏုိင္သလို ဆီးအိမ္ကင္ဆာလိုမ်ိဳး ပိုၿပီးဆိုးတဲ့ေရာဂါေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
From @kokochit009