Login
Discover
Waves
Communities
Login
Signup
@kkang: 복근 운동을 등한시하면 | Ecency
RE: RE: 여러분은 어떤 운동을 하세요?
You are viewing a single comment's thread from:
RE: 여러분은 어떤 운동을 하세요?
View the full context
kkang
(41)
Published in
#sct
Words
31
Reading
1 min
Listen
Play
7y
복근 운동을 등한시하면 나중에 다른 부위 운동을 버텨내지 못합니다. 운동하나 안하나 티도 잘 안나고 상당히 통증이 크기 때문에 복근 운동을 잘 안하게 되죠.
일부러라도 복근 운동(코어 운동이라 생각하시고)을 자주 해주시길 권합니다.
RE: 여러분은 어떤 운동을 하세요?