To be calm, it is good to know how to stay away from the past and forget everything that bothers you. And be calm!
If your senses are troubled, seek calm in a calm sea, lit by the moonlight, in an oasis of peace, a comfortable landscape and let peace distract your worries.
لكي تكون هادئًا ، من الجيد أن تعرف كيف تبتعد عن الماضي وتنسى كل ما يزعجك. و كن هادئا!
إذا كانت حواسك مضطربة ، ابحث عن الهدوء في بحر هادئ ، مضاء بضوء القمر ، في واحة من السلام ، منظر طبيعي مريح ودع السلام يلهيك همومك.