안녕하세요~ 
오늘부터 새로운 컨텐츠로 "스팀잇 안다박사"라는
생활속 상식을 알려드리는 포스팅을 시작하게 되었습니다~
여러분들도 하루에 3분씩만 투자하여~
@Keydon 이 준비한 포스팅을 통해 생활속 지혜를 얻고~
모두모두 "안다(만물)박사"가 되어 보세요~
여러분 토마토 좋아하시나요?
각 종 영양성분이 많아서 우스갯 소리로 의사가 싫어하는~
(많이 섭취하면 병이 안걸려서?) 채소로 유명하죠~
토마토의 카로티노이드 성분은 항산화 효과(노화방지)가 탁월하며~
붉은 색을 내는 리코펜 성분은 항암효과가 있다고 합니다~
그러니 여러분들도 많이 드세요~
되도록 모든 채소와 과일은 껍질째 먹는 것이 좋지만~
어린아이나 소화기능이 약한 분들에게 드릴때는~
되도록이면 까끌까끌한 껍질을 벗기는 것이 좋겠죠?
오늘은 이 토마토의 껍질을 쉽게 벗기는 방법을
알려드리도록 하겠습니다~
1 . 토마토 머리에 열십자 모양으로 칼집을 낸다~
2 . 토마토를 전자렌지용 용기에 담고 미지근한 물을 조금 붓는다~
3 . 전자렌지를 2분동안 돌려준다~
4 . 토마토를 전자렌지에서 꺼내서 차가운물에 투하~
5 . 이제 토마토 껍질이 요로코롬 잘 벗겨져요~ ㅎㅎ
참 간단합니다~
이런 생활속 지혜 하나를 스팀잇을 통해 터득하는데~
채 3분도 안걸리셨죠?
앞으로도
여러분들도 지혜와 상식이 철철~
넘치시는 만물박사들이 한 번 되어보세요~
읽어주셔서 고맙습니다~