Hej @kapitanrosomak, dzięki, że podzieliłeś się tym co masz w środku. Ja bardzo wierzę w moc psychoterapii, nawet takiej w formie zdalnej. Znam wiele osób, którym taka pomoc dużo dała, choć wydawało im się, że nie będzie lepiej, nic się nie da zrobić itp. Trudno jest pomóc sobie samodzielnie, bo nasz umysł potrafi nas nieźle zrobić w konia i kręcimy się w kółko jak chomik w kołowrotku - w starych schematach działania i nawykach myślowych, a profesjonalnie wyszkolona osoba z zewnątrz często jest w stanie wychwycić jak to robimy i nam pomóc. Więc ja zawsze będę zachęcać ludzi do psychoterapii, bo wiem jak może być skuteczna. Na pewno nie napiszę Ci, żebyś wciął się w garść, ani nie dam Ci kopniaków, ani nie skrytykuję, bo to najgorsze co można zrobić osobie, która jest w depresji. Myślę, że jesteś fajną osobą w polskiej społeczności na Hive, lubię czytać Twoje przemyślenia :) Przykro mi, że łapią Cię takie nastroje. Przytulam