안녕하세요~ 
요즘 컴퓨터를 많이 하다 보니까.
시력이 많이 나빠 진거같아요 ㅠ
제가 살면서 제일 정독 많이 했던 책이 있는데요.
제목이 '당신의 눈도 1.2가 될 수 있다' 라는 책이였어요.
정독만 한 5번 넘게 한거 같에요. ㅎㅎ;
(시력이 좋이 않아서 시력 좋아지는거에 관심이 많았었어요.)
간단하게 요약 해드리면 많은 훈련 방법이 있는데,
일단은 눈을 편하게 휴식한다는 마인드 컨트롤을 해야 되고요.
컴퓨터 같은 것을 할때 계속 주기적으로 휴식을 해주는게 좋은거 같아요.
(이건 다 아는 내용일거 같네요 ㅎㅎ;)
훈련 방법은 쫌 장황해져서 시력에
관심 있으신 분들은 읽어 보시면 좋을거 같아요!!
저도 요즘 시력이 나빠진 느낌이 들어서 쫌 다시 해보려고요 !! :D
그럼 오늘도 편한 밤 보내세요~~ !!!