Отличный протеин для похудения, занятия спортом и восполнения белка + рецепт пудинга

В честь акции -22% на спортивные добавки, я хочу рассказать о своем любимом протеине, в котором прекрасно все: цена, вкус, калорийность, количество белка!

Концентрат молочного протеина California Gold Nutrition содержит 85% белка. Рассчитан на 15 порций (стакан воды или молока). В одной порции 25 гр белка и 5,5 гр аминокислот.

Важно отметить, что в нем низкое содержание лактозы и нет никаких ароматизаторов и сахаров, что несомненно большой плюс! Так как на его основе можно готовить коктейли на ваш вкус, добавляя в них свои ингредиенты. Если пить в чистом виде, имеет легкий приятный привкус сухого молока.

Продукт содержит два вида протеина, которые усваиваются с разной скоростью. Сывороточный протеин быстро высвобождает аминокислоты сразу насыщая организм белками, казеин — медленно, обеспечивая снабжение организма белком в течение длительного времени. California Gold Nutrition популярен среди бодибилдеров.

Концентрат производится из молока, получаемого на специализированных фермах штата Айдахо, США. На всех этапах производства обеспечивается полный контроль качества.

В целом, это обычный протеин для активных людей, дружащих с физическими нагрузками, а также желающих похудеть — снизить процент содержания углеводов в своем питании и повысить процент содержания белка. Этим коктейлем можно заменить один из приемов пищи, тогда вес будет снижаться быстрее. Можно выпить перед тренировкой, чтобы обеспечить мышцы белком и аминокислотами.

Расскажу об особенностях, которые отличают этот продукт от множества подобных. Концентрат не содержит ароматизаторов, но в тоже время не имеет характерного неприятного аромата, который есть у большинства
аналогичных протеинов. По запаху и вкусу концентрат напоминает обычное сухое молоко. Это дает возможность создавать коктейли с любыми добавками на свой собственный вкус. Еще одна особенность - порошок очень быстро растворяется в жидкости, не обязательно перемешивать его длительное время в миксере, достаточно взболтать в шейкере — и коктейль готов!

Заказывала себе уже несколько раз, и буду продолжать, цена, качество и вкус продукта мне очень нравится. О результатах сложно сказать, так как протеин сам по себе не накачает мышц и не устранит лишний вес. Результат зависит только от интенсивности тренировок. Протеин просто помогает лучше себя чувствовать, быстрее восстанавливаться и быть готовым к новым тренировкам.

Применяется концентрат очень просто: нужно две мерные ложки порошка залить стаканом воды или любого напитка на ваш вкус, например, молоком или соком. Можно добавить для вкуса любой ингредиент на выбор. Поместить в блендер, шейкер или миксер и перемешать. Не рекомендуется размешивать ложкой в стакане.

А если не хотите делать коктейль, попробуйте сделать себе белковый пудинг для разнообразия.


Шоколадный белковый пудинг с авокадо:

2 Спелые авокадо (очищенные и без косточки)
3 столовых ложки какао-порошка
4 столовых ложки меда
1 столовая ложка миндального молока
2 мерных совочка молочного протеина California Gold Nutrition

Положите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы. Если необходимо, добавьте еще миндального молока для нужной консистенции. Также добавьте больше меда на свой вкус. Подавайте с фруктами и кокосовым кремом.

Концентрат идеально подходит для аллергиков и всех людей, заинтересованных в натуральном питании, ценящих экологичность и заботящихся о своем здоровье.

Используйте код TOV513 на дополнительную 5% скидку на всю корзину в дополнение к текущему коду на скидку -22% на спортдобавки 22SPORTS.

Всем здоровья!
Source: https://herbomania.livejournal.com/