El ejercicio fue básico después de terminar mi relación, y no lo hice por venganza ni nada tóxico sino para mover la energía, trotar en la montaña con música movida, bailar en la casa hasta sentirme ridícula, todo eso me ayudó poruqe es real, la ciencia lo dice el ejercicio libera endorfinas y ayuda a quitar parte de ese peso emocional
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