La comunicación se vuelve súper importante cuando el trabajo está explotando tanto con colegas como contigo mismo, durante períodos estresantes tiendo a aislarme y tratar de manejar todo solo pensando que pedir ayuda es admitir fracaso o debilidad, pero la realidad es que la mayoría de personas entienden el estrés laboral y usualmente están dispuestas a ayudar si eres honesto sobre lo que estás pasando
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