주말 마무리 잘하고 계신가요 ?
벌써 주말이 끝나가네요.
저는 두시간정도 전에 스팀잇을 하다가 달리고싶다라는 느낌이 들었습니다. 헬스장이 기한이 끝난것도 있지만 런닝머신을 뛸때에는 달린다는 느낌이 들지않았습니다. 헬스장 다니기전에 가을에서 겨울 넘어가는 그 시기에 밖을 달리니 상쾌하고 목표를 달성하는 느낌도 들고 정말 좋았습니다. 날씨가 영하까지 내려가서 포기하고 헬스장을 다녔지만요
그러나 but 오늘은 날씨가 그렇게 쌀쌀하지 않았습니다. 근데 미세먼지가 문제였죠 ... 네이버에 '미세먼지'를 검색해봅니다.
보통... 이 아니라 거의 나쁨이네요 ? 그래도 몸이 찌뿌등하고 달리고 싶어서 마스크를 챙겨들고 나갑니다.
집에 이상한 마스크 밖에 없네요 ? 수술용 마스크인것 같기도 하고 ㅎㅎ 그래도 운동인데 남의 눈치 보지 않고 쓰고 나갑니다. 다른사람들이 보면 깜짝놀랄수도 있겠지만 ..
야간 런닝을 하면 노래를 들으면서 이런 관경이 보이는게 기분이 좋습니다. 혼자 생각할 시간도 가질 수 있구요.
간만에 런닝을 해서 숨이차고 더구나 마스크를 한 탓인지 호흡 조절이 안되서 힘이 듭니다. 그래도 노래를 들으면서 야간런닝을 하니 기분이 좋습니다. 하고나면 기분 좋은 런닝을 미세먼지 때문에 미뤄야한다니 어서 미세먼지 저리가버렸으면 좋겠구요 날씨도 풀렸으면 좋겠습니다. 내일이 지나면 미세먼지가 줄어들지만 다시 강추위가 온다고 하네요. 또 런닝을 미뤄야 겠네요.
최근 쉽게 잠에 들지 못했는데 오늘은 꿀잠 잘 수 있을 것 같습니다.
다들 주말 마무리 잘하고 계신가요 ? 다시 일주일의 시작입니다. 추위가 다시 시작된다고 하니 옷 따뜻하게 입으세요 굿밤!
