Te deseo Éxito y Felicidad con Mente y Cuerpo Sano, Amigo de Steemit.
En primer orden, permíteme reafirmar que una de las formas más divertidas, efectivas, educativas y subliminales para ejercitar el cerebro, es a través de los juegos en sus diferentes variantes.
De hecho, se ha comprobado científicamente que los juegos mentales incrementan la circulación de la sangre hacia el cerebro, acelera el trabajo evolutivo y la formación de nuevas neuronas para disponer de una mayor densidad neuronal.
Lo anterior, trae como consecuencia el aumento en el nivel de oxígeno cerebral, se agiliza la mente, hace a la persona más inteligente, mejora la memoria y ayuda a reducir la posibilidad de un Accidente Cerebro Vascular (ACV) y de los nocivos efectos del envejecimiento y de las enfermedades mentales.
No obstante, he de aclarar que si bien es cierto que todos los ejercicios mentales sirven para mejorar las habilidades cognitivas, experienciales e intelectuales en general; dichos juegos son subclasificados por categorías, porque cada uno de ellos son capaces de potenciar con mayor énfasis algunas capacidades de forma específica, tales como:
.- Visión Periférica
.- Memoria.
.- Agilidad Mental.
.- Concentración.
.- Lógica.
.- Mayor Atención.
.- Rapidez Mental y de Pensamiento, para reducir el Tiempo de Respuesta.
.- Construcción por Imaginación.
.- Razonamiento Verbal y No Verbal.
.- Habilidades Numéricas y Artísticas.
Por lo tanto, siguiendo con mi trabajo de "autoayuda dirigida" que he venido realizando con mis consecuentes lectores, al final dejo un breve video para ejercitar la memoria.
I wish you Success and Happiness with Mind and Healthy Body, Friend of Steemit.
First of all, let me reaffirm that one of the most fun, effective, educational and subliminal ways to exercise the brain is through games in their different variants.
In fact, it has been scientifically proven that mental games increase the circulation of blood to the brain, accelerates the evolutionary work and the formation of new neurons to have a greater neuronal density.
The above, brings as consequence the increase in the level of cerebral oxygen, it speeds up the mind, makes the person more intelligent, improves memory and helps reduce the possibility of a Vascular Brain Accident (VBA) and the harmful effects of aging and mental illness.
However, I must clarify that while it is true that all mental exercises are used to improve cognitive, experiential and intellectual skills in general; These games are subclassified by categories, because each one of them are able to emphasize some specific capacities with more emphasis, such as:
.- Peripheric vision
.- Memory.
.- Mental agility.
.- Concentration.
.- Logic.
.- Greater Attention.
.- Mental and Thought Rapidity, to reduce the Response Time.
.- Construction by Imagination.
.- Verbal and Non-Verbal Reasoning.
.- Numeric and Artistic Skills.
Therefore, continuing with my work of "directed self-help" that I have been doing with my consequent readers, I leave a brief video to exercise memory.
Fuente del Video: https://www.youtube.com
Fuente de las Imágenes: https://giphy.com
