Mi participación | SWC CHALLENGE N° 1 [ESP-ENG]

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Saludos, mis amigos de #Hive y a la comunidad de #SWC, por acá les saluda nuevamente Joscar Mundo. En esta oportunidad le estaré compartiendo mi participación en el primer SWC CHALLENGE N° 1 Súper Set.

Este Challenge me demostró mi mejora en el entrenamiento de fuerza y resistencia, lo vengo realizando hace meses adecuando a mi cuerpo estos ejercicios que a veces son demandantes, aunque hay muchos mejores tiempos que el mío me siento satisfecho con mis resultados, saludos mis mejores éxitos a todos los atletas de la comunidad que estén realizando el CHALLEGUEN Nº 1 DE SWC. ¡Nos vemos!

Greetings, my friends from #Hive and the #SWC community, Joscar Mundo greets you again. This time I will be sharing my participation in the first SWC CHALLENGE N° 1 Super Set.

This Challenge showed me my improvement in strength and endurance training, I've been doing it for months adapting to my body these exercises that are sometimes demanding, although there are many better times than mine I am satisfied with my results, greetings my best success to all athletes in the community who are doing the SWC CHALLENGE No. 1. See you!