RE: RE: [Esp/Eng] Secuencia para trabajar todo el cuerpo con mancuerna rusa / Sequence to work the whole body with Russian dumbbell.
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RE: [Esp/Eng] Secuencia para trabajar todo el cuerpo con mancuerna rusa / Sequence to work the whole body with Russian dumbbell.

jomarbym(68)
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Hola, me encantan los ejercicios combinados porque trabajamos súper los músculos. Para mi próximo entrenamiento de tren superior lo voy a tomar en cuenta, ya que el gimnasio hay varias mancuernas rusas.

Gracias por compartirlo

Saludos amigo 😊

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