Algo tan cotidiano como lavarlos o cepillarnos los dientes (según sea el criterio de quien lo lea) nos puede llevar a hábitos más saludables de lo que imaginamos.
Una adecuada higiene bucal es sinónimo de buena salud. En periodos anteriores la medicina primitiva tomaba como base el estado de las piezas dentales para determinar el estado físico de la persona: alguien con buenos dientes, esta fuerte, dinámico, saludable; contrario a quien se vea con caries, con faltaste de piezas, y mal olor.
En la actualidad la era de la información nos da el poder de saber más allá de lo que nos muestran, a nivel de salud muchos buscan dietas mágicas para bajar o ganar peso, cirugías cosméticas,entre tantas otras complejas que dejamos de lado las cosas pequeñas pero vitales, como lo es el cepillo dental. Pero a que va a ello? Es simple las recomendaciones de expertos aseguran que deben de cambiarse los cepillos de dientes cada tres meses, al verlos con las cerdas gastadas o simplemente cuando se caen al suelo o al inodoro por causa curiosa que sea.
Muchos no lo saben pero si usted es de las personas que a cada nada tiene gripe, CUIDADO! El culpable puede ser su cepillo dental. Las bacterias son muy resistentes y se fortalecen en lugares húmedos, el cepillo es una huerta maravillosa para ellas. Cada vez que te cepillas te distribuyes esas microscópicas invasoras que causan gripe mal olor y hasta problemas en el corazón.
Mi recomendación cada vez que te enfermes de alguna infección respiratoria, descarta el cepillo no lo utilice nuevamente, ni mucho menos lo comparta o dejar expuesto al medio , busque estuches o protectores. Y verás mejoría considerable en tu salud al ser menos frecuentes estas colonizaciones de bacterias en tu bella boca. 😘
