벌써 1월13일입니다.
시간참빠르네요. 1월 절반가까이가 다가왔습니다.
여러분은 신년계획 잘 지키고 계신가요?
저는 신년계획으로 건강을 위주로 탄산끊기, 운동하기 등을 세웠고 실천중이였습니다.
잘다니다가 감기기운때문에 이틀쉬었더니 또 슬그머니 귀차니즘이 발동되네요.
이렇게 작심삼일이 되지않게 스팀잇에 꾸준히 올리려고 합니다.
헬스장도 다니고 있고, 콜라 안 마시기 이것은 꾸준히 지켜나가려고 합니다..
2018-01-13
탄산 안마시기 (성공)
헬스장 가기 (성공)
이렇게 매일매일 한칸씩 채워나가겠습니다.
사실 그 중간에 또 치킨먹으면서 어쩔수 없이(?) 콜라를 먹어버렸죠 ㅠㅠ
이렇게 채크를 하면서 매일 실천일기를 적어보려고 합니다.
안그러면 흐지부지하게 될것 같네요. 절 잡아주는 사람이 없으니 스팀잇에 글을 쓰면서 계속 의지를 이어나가려고 합니다.
지금은 헬스와 탄산마시지 않기
2개밖에 없지만, 사실 2개 말고도 끊어야할게 많고 버려야 될 습관들이 많습니다..
(커피 조금만 마시기) -> 하루에 믹스커피기준 3잔 무조건 마셔서 말이죠 ㅠㅠ
그런게 필요할때 추가적으로 적어보려고 합니다.
이렇게 보니 정말 안 좋은 습관만 산더미네요 ㅎㅎ
당장은 짧은 양이겠지만 한달만해도 스크롤을 내릴정도로 길어지겠죠!
씨앗을 심어야 새싹이 나는 것처럼
1월달부터 요번 2018년 씨앗을 잘 심어 새싹을 피워보도록 하겠습니다.
모두 화이팅입니다.!
