Maravillosos consejos para alejarnos del estrés negativo y no permitirnos caer en adición al mismo. A veces, por "alguna necesidad, o x razón", permitimos excedernos en el horario laboral que después puede hacerse hábitos que pueden convertirse en adicciones que afecten nuestra vida cotidiana. Gracias por aportar y compartir tus conocimientos.👍🙌🙏