어깨가 아파본 경험이 있는데 정말 힘듭니다..
팔이 안올라갑니다, 잘때도 아프고 ㅠㅠ
저는 병원에 다니면서 치료를 받았는데 비용도 만만치 않더라구요
틈틈히 스트레칭과 운동을 하려고 노력하는데 올려주신 영상이 도움이 될 것 같네요 ㅎㅎ 감사합니다.