Una pregunta básica y muy necesaria ¿cómo puedo planificar mi día para encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida familiar? Para ello te quiero compartir algunos puntos básico para poner en práctica y mejorar nuestra organización día a día.
A basic and very necessary question: how can I plan my day to find a balance between work and family life? To do this, I want to share some basic points to put into practice and improve our organization day by day.
La primer tarea que debe realizar es identificar cuáles son aquellas tareas más importantes y urgentes que necesitas completar tanto en casa en la vida familiar como en el trabajo y partiendo desde aquí debemos priorizar todas las actividades organizándolas conforme a su importancia y sobre todo en el plazo que tenemos para la entrega cuando hablamos del trabajo, esto ayuda aún mejor enfoque en aquellas tareas que sean más relevantes y de la misma manera evitar esa sensación de sentirse muy abrumado y no completar las tareas importantes.
The first task you must perform is to identify which are the most important and urgent tasks that you need to complete both at home, in family life and at work, and starting from here we must prioritize all the activities, organizing them according to their importance and above all. everything in the deadline that we have for delivery when we talk about work, this helps even better focus on those tasks that are most relevant and in the same way avoid that feeling of feeling very overwhelmed and not completing important tasks.
Esto es importante que planifiques a través de una agenda es decir tomate cinco minutos cada mañana para escribir en una agenda y tener un seguimiento, aquí debes registrar cuáles son tus compromisos familiares y laborales. Debes asignar un tiempo específico para cada una de las tareas que utilizarás para cada una de las actividades como por ejemplo: escribir un post, trabajar, hacer ejercicio, pasar un tiempo de calidad con los hijos, etc. debemos ser Super realistas con el tiempo que vamos a dedicar a cada una de las actividades y reservar un margen por cualquier imprevisto.
This is important that you plan through an agenda, that is, take five minutes every morning to write in an agenda and have a follow-up, here you must record what your family and work commitments are. You must allocate a specific time for each of the tasks that you will use for each of the activities, such as: writing a post, working, exercising, spending quality time with your children, etc. We must be super realistic with the time we are going to dedicate to each of the activities and reserve a margin for any unforeseen event.
Es muy importante que cuando agrupes las tareas agrupes en bloques similares es decir un momento o un bloque tiempo para trabajar en desarrollo, otro bloque tiempo para los ejercicios, otro bloque para el tiempo de calidad familiar y de esta manera vas a maximizar muchísimo la productividad en cada uno de los bloques de tiempos asignados.
It is very important that when you group tasks you group them into similar blocks, that is, a moment or a block of time to work on development, another block of time for exercises, another block for quality family time and in this way you will Maximize productivity greatly in each of the assigned time blocks.
Es muy importante que aprendas a decir no y a delegar aquellas cosas que no hace falta que la realices porque no son necesarias que la lleves a cabo, tanto en lo laboral como en la casa, por ejemplo: hay tareas como la limpieza de la casa, algunas reparaciones o otras cosas que pueden representar una inversión de tiempo mientras que si compramos ese tiempo de otra persona es mucho más rentable ya que ese momento lo podemos dedicar para una actividad mucho más productiva o necesaria conforme a nuestros objetivos. Cómo ya hemos planificado ya sabemos cuáles son las actividades en la que tenemos que enfocarnos.
It is very important that you learn to say no and delegate those things that you do not need to do because they are not necessary for you to do, both at work and at home, for example: there are tasks like cleaning of the house, some repairs or other things that may represent an investment of time while if we buy that time from another person it is much more profitable since that moment we can dedicate to a much more productive or necessary activity in accordance with our objectives. Since we have already planned, we already know which activities we have to focus on.
A medida que vamos trabajando en todo esta planificación y registro para priorizar lo urgente y lo importante surgirán diferentes imprevistos y correcciones, no debemos cargar una culpa que no corresponde ya que podemos desviarnos de realizar diferentes tareas programadas, recordemos siempre tener presente cuáles son nuestros objetivos principales y cada noche o cada finalización de la jornada debemos tomarnos un tiempo para revaluar las tareas realizadas conforme a la planificación y volver a planificar el día siguiente con las correcciones realizadas.
As we work on all this planning and registration to prioritize the urgent and the important, different unforeseen events and corrections will arise, we should not carry blame that does not belong since we can deviate from carrying out different scheduled tasks, let us always remember to keep in mind what our main objectives are and each night or each end of the day we must take time to reevaluate the tasks carried out according to the plan and re-plan the next day with the corrections made.
Recordemos siempre que organizar nuestro día nos permitirá tener un equilibrio entre la vida familiar y el trabajo, esto no se logra de un momento a otro, requiere práctica constante y perseverancia, deseo que todos tus datos te ayuden a desarrollar un mayor equilibrio en tu vida.
Let us always remember that organizing our day will allow us to have a balance between family life and work, this is not achieved from one moment to the next, it requires constant practice and perseverance, I hope that all your data helps you develop a greater balance in your life.
Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.
@egonz