Cuando de alimentación hablamos nos referimos a una de las áreas que según lo que veo resulta ser de las más importantes, ya que i bien hemos podido ver a personas hacer unas dietas muy complejas y sobre vivir tranquilamente, la verdad es que a la mayoría de las personas no les gusta hacer dieta, no es del agrado de casi nadie tener tantas restricciones alimentarios.
Pero de lo que me gustar{ia hablar es de algo que he estado viendo mucho en los últimos meses y tiene que ver con algo que llaman ser vegano, es una especie de estilo de vida, no sólo va con un cambio radical en la alimentación, no sé si es un tipo de moda o algo similar, pero está muy sonado en las redes sociales y lo pintan como algo que hace mucho bien a nuestro cuerpo, porque ayuda a desintoxicarlo y a mantenerlo sano.
Es una dieta basada en plantas, básicamente, todo natural, absolutamente nada de carnes, porque manejan información en la que es una especie de satanización del consumo de carnes. No puedo decir que hagan bien, muchos estudios demuestran que acidifican nuestro organismo y esto por si sólo hace que tengamos más posibilidades de tener enfermedades como cáncer, lo que por si sólo es bastante complicado.
Pero lo que me llama más la atención es que las personas que tienen este tipo de dietas son en extremo delgadas, al menos las que he conocido, lo cual no me parece muy bueno, no digo que la delgadez sea mala, pero en extremo te debilita, creo que si, y tampoco la idea es irse a los extremos, porque tan malo es ser obeso como irse al extremo de ser flaco, pero tan flaco que si una enfermedad llega a tu cuerpo podría causarte muchos malestares.
No puedo negar que muchas de las cosas que consumimos son en extremo dañinas, y mientras eso siga pasando, nos exponemos a una mayor riesgo de enfermar, que es algo que nadie quiere, pero cada cierto tiempo, y justificado por "estudios", algunas sugieren que la opción de una alimentación totalmente opuesta a la que hemos tenido es mejor, y venden todo como si fuera la última maravilla, no digo que una alimentación basada en plantas sea mala, pero desconozco si omitir la carne por completo sea lo mejor. Pero es una especie de tendencia que cada vez la vemos más en nuestros allegados.