안녕하세요? jesusaddict입니다.
오늘 아침의 몸무게입니다.
다이어트를 시작한지 10일정도 되었는데 거의 변화가 없네요.
변화하는 과정이라고 생각하고 있습니다.
다음주에는 83을 볼 수 있었으면 좋겠습니다.
오늘 아침 입니다.
수란 2개 + 어묵2개 + 귀리쉐이크 먹었습니다.
수란 2개만 먹으려고 했지만, 어제 밤에 턱걸이를 했기 때문에 포상으로 어묵 먹었습니다. ^^
점심 겸 저녁으로 곱창을 먹었습니다.
회사에서 profit이 나와서 오랜만에 맛있는걸 먹었습니다.
많이 먹진 않았지만... 먹고나니 신경이 쓰이긴 합니다 ㅠㅠ
곱창을 먹어서 그런건 아니고,
원래 주말에 운동을 하려고 했습니다.
농구와 턱걸이 30개와 달리기를 했습니다.
오랜만에 뛰었더니 다리가 아프네요 ㅎㅎ
꾸준히 운동을 해야 겠습니다.