찬바람이 많이부는게 운동 3일차 마지막이되기 딱 좋네요.
이렇게 하기싫어하는데도 운동을 하게되는 이유는 스팀잇때문이지 않을까 생각해봅니다.ㅋㅋㅋ
벌써 3일째입니다. 이거 10분운동하기도 너무 힘든데 조금만 더하면 습관이 되지 않을까요?? 운동하고 게임하고 하는게 하루 일과입니다.
다음주부턴 일을 나가기 때문에 낮에 무조건 운동 하고 나가기!! 목표입니다ㅎㅎ
오늘도 어제와 마찬가지로 플랭크 - 푸시업 - 복근운동 - 허리 요렇게 진행 했습니다.
아직도 푸시업하는것 조차 힘듭니다 ㅠㅠ 한번에 이어서 20개 가능할때까지 가보즈아~
저와 같이 시작하신분 있나요?? ㅎㅎ 아니라면 저랑 같이 오늘부터 다시 시작해봅시다!! 100일 목표로 1000일 목표로!!
