Hello creative people from the end of the week....

After a long time of confinement we began to go out to the streets to meet with others, we have lost a little fear of social contact, step by step we are creating meetings to feel close, support each other in difficult situations and even give each other a big hug.

A population of parents and children in great need of these meetings are those where there are children or young people with disabilities (autism, intellectual disability, cerebral palsy among other conditions) who are cared for, have remained locked up at home, this makes them suffer the confinement more than others, because little understand why this situation.

Many of them have a daily routine, which includes going to the educational institution, to their sports or therapeutic activities, spending most of the day out of the house, receiving the attention required for their well-being.

When they are locked up, they suffer a lot, get upset, get tired of being at home, or simply lose their progress in therapy, due to non-attendance with specialists, parents in the best of cases follow the guidance given, but lack patience and technique.

After a year of confinement, periodic meetings are being held, respecting biosecurity norms. These meetings are allowing the children and families to carry out recreational and therapeutic activities in order to start a new routine.

This Weekend

This time I had the fortune to accompany a group of families in a recreational activity, families who meet to get out of confinement and return to therapeutic support meetings for their children and for them too.

So, I invited my teacher and my group of biodanza partners, considering that biodanza is one of those activities of integrative, affective and therapeutic action, because it uses music to create internal and external movements that contribute to organic regeneration.

The activity was in Guatire, a town about 45 minutes from Caracas, where most of us live, so we met early at a point, to go down to the meeting.

We went down with many expectations, thinking about what we would find when we arrived, many of the companions had not dealt with children with disabilities.

When we arrived we were very well attended, we made a big round, at first with a lot of distance because with the biosecurity measures the round was huge.

They were asked to hold hands and the round was reduced, even with fear of being very close, however, at the time of starting the activity, we all forgot about the mouth covers, they saw each other and felt the hugs, kisses, caresses, in short, the music transmuted everything that could cause fear.

The music took you to a level of intimacy, of recognizing the heartbeat of the other and matching it with your own heartbeat, I felt at that moment that we were one heart, beating for the same feeling.

As well as this experience, there were other experiences of playing with body sounds, because we are instruments, percussion and wind.

After an hour of work we arrived at the end and we shared food and talked about the experience. Although many parents had already left, those who stayed to talk expressed how beautiful it was to feel the heart and to meet in this beautiful activity of connection with the self.

I felt very satisfied with what I had achieved, in a very short time I will also be in front of a biodanza class, which requires a lot of group power, commitment, confidence in my abilities and creativity.

This weekend was one of much learning, of beautiful looks, of reunions, of words that strengthen, of hugs that nourish, a weekend to celebrate.

After this sharing, the group of companions escaped to continue the day at a nearby river, to close the weekend adventure.
With much emotion I say goodbye until another time.

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# Ahora en Español

Hola creativos del fin de semana….

Luego de un largo tiempo de encierro comenzamos a salir a las calles a encontrarnos con otros, hemos perdido un poco el miedo al contacto social, paso a paso estamos creando encuentros para sentirnos cercanos, apoyarnos en las situaciones difíciles y hasta darnos un fuerte abrazo.

Una población de padres y niños con gran necesidad de estos encuentros son aquellos donde se encuentras niños o jóvenes con alguna discapacidad (autismo, discapacidad intelectual, parálisis cerebral entre otras condiciones) que son de cuidado, han permanecidos encerrados en casa, esto los hace sufrir el encierro más que otros, pues poco entienden, el porqué de esta situación.

Muchos de ellos, cumplían una rutina diaria, que comprende ir a la institución educativa, a sus actividades deportivas o terapéuticas, pasar la mayor parte del día fuera de la casa, recibiendo la atención requerida para su bienestar.

Al verse encerrados, sufren mucho, se alteran, se cansan de estar en casa, o simplemente van perdiendo sus avances en la terapia, debido a la inasistencia con los especialistas, los padres en el mejor de los casos siguen las orientaciones dadas, pero carecen de paciencia y técnica.

Luego de un año de encierro, se están haciendo encuentros periódicos, respetando las normas de bioseguridad. Estos encuentros están permitiendo que los niños y las familias realicen actividades recreativas, terapéuticas de forma tal de comenzar una nueva rutina.

Este Fin de Semana

En esta oportunidad me toco la fortuna de acompañar a un grupo de familias, en una actividad recreativa, familias que se reúnen para salir del encierro y volver a encuentros de apoyo terapéutico para sus hijos y para ellos también.

Así que, invite a mi profesora y mi grupo de compañeros de biodanza, considerando que la biodanza, es una de esas actividades de acción integradora, afectiva, así como terapéutica pues hace uso de la música para crear un movimientos interno y externo, que contribuyen a regeneración orgánica.

La actividad era en Guatire una población a unos 45 min de Caracas, donde, vivimos la mayoría, así que nos encontramos temprano en un punto, para bajar al encuentro.

Bajamos con muchas expectativas, pensando en lo que nos encontraríamos al llegar, muchas de las compañeras no habían tratado con niños con discapacidad.

Al llegar nos atendieron muy bien, hicimos una gran ronda, al principio con mucha distancia pues con las medidas de bioseguridad la ronda era inmensa.

Se les pidió se tomarán de las manos y la ronda se redujo, aun con temor de estar muy cercanos, sin embargo, al momento de iniciar la actividad, todos nos olvidamos de los tapa bocas, se vieron y sintieron los abrazos, los besos, las caricia, en fin la música transmuto todo lo que podía causar temor.

Se realizó una actividad súper linda de sentir el corazón, del otro, la música te llevaba a un nivel de intimidad, de reconocer el latido del corazón del otro y acoplar con el propio latido, sentí en ese momento que éramos un solo corazón, latiendo por un mismo sentimiento.

Así como esta experiencia, se realizaron otras mas de jugar con los sonidos corporales, porque somos instrumentos, de percusión y viento.

Luego de una hora de trabajo llegamos al fin y realizamos un compartir de alimentos y conversamos sobre la experiencia.

Aunque muchos padres ya se habían ido, los que se quedaron para conversar expresaron lo hermoso del sentir del corazón y de encontrarse en esta linda actividad de conexión con el ser.

Yo me sentí súper satisfecha por lo logrado, en muy poco tiempo yo también, estaré en frente de una clase de biodanza, la cual requiere de mucho poder de grupo, compromiso, confianza en mis habilidades y creatividad.

Este fin de semana, fue de mucho aprendizaje, de miradas lindas, de reencuentros, de palabras que fortalecen, de abrazos que nutren, un fin de semana para celebrar.

Luego de este compartir, el grupo de compañeras nos escapamos a seguir el día en un rio cercano, para cerrar la aventura de fin de semana.

Con mucha emoción me despido hasta otra ocasión.