어제 오후부터 회사에서 계속적인 재채기와 콧물이 나오는 것이 반복되었는데...
그러면서 불안한 느낌이 들었죠...
누가 봐도 이건 딱 감기!! 느낌이다...
퇴근 후 긴장감이 풀리고 금요일 저녁이라는 생각에 더더욱 콧물과 몸이 쳐지기 시작했네요.
어제 잠들기 전에는 도저히 안되겠다 싶어서 약을 먹고 잤는데...
아침에 일어나 보니 역시나 코막힘... 그리고 목아픔이 있네요.
아마 기초체력 저하... 기초체온 저하... 이런게 원인이 아닌가 싶네요.
운동이라고는 1도 안하고 있는 상태이다 보니 면역력이 급격히 떨어졌나 봅니다.
운동할 시간이 없다는 핑계로 안하고 있는데... 조금이라도 운동을 조금씩 집에서라도 해야겠네요.
그리고 홍삼, 비타민 등등 면역력에 좋다는 것들을 꾸준히 섭취해야 겠습니다.
지난번 감기에도 거의 2주 넘게 고생했는데...
이번에는 그렇게 오래 고생하고 싶지 않네요. 그리고 제가 감기에 걸리면 다시 온가족이 감기로 고생할 것 같아서..
최대한 빠르게 회복해야 겠습니다!
토요일 오전인데 뭔가 컨디션이 좋지 않아 그런지 기분이 썩 좋지는 못하네요ㅠ
