Si tu corres 13 km en media hora, dime para ir a correr contigo porque eres una dura jaja

Bien por tus 3kms, todo es poco a poco. La clave en el running es la constancia, si entrenas religiosamente pronto vas a comenzar a ver la mejoría, el cuerpo se adapta rápido. Mucho ánimo!!

Saludos!!