Muchos de nosotros practicamos la meditación todos los días o todas las noches como el orador, sin embargo, acepten con sentido común lo que voy a decir. No existen técnicas de meditación, solo existen técnicas que te llevan al umbral de la meditación, la meditación comienza cuando termina la técnica. Dado que la meditación es "no mente", ¿cómo puede la meditación tener una técnica? La técnica es mente y si hay técnica, no hay meditación. Verás, con esto no queremos decir que esté mal tener técnicas de meditación pero en realidad las técnicas son como un ascensor, te llevan a un determinado piso pero luego tienes que salir de ese ascensor, son como a una piragua, te llevan (como decía el gran padre Ballester, como todavía dice, en la otra orilla) pero luego hay que bajarse de la piragua.
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