Cruda historia, es verdad, superar eso debe ir de la mano con algo que te levante el animo y te entretenga, practicar un arte, leer un libro, se que es difícil, pero animo. Lo importante es no quedarse quieto.
Las secuelas del covid son jodidas, bajas de tensión, arritmias por cualquier cosa, así bajar una escalera.

Toca es (asi este uno malo , intentar hacer cardio, para normalizar el cuerpo, luego de todos los medicamentos durante covid y consumir agua) Cosa que puede tomar 3 meses a medio año
el cardio puede ser sin salir de casa, pones tus audifonos con musica, caminas 30 minutos de aqui para allá dentro de casa sin detenerte, de extremo a extremo en la misma casa.
Para asi, si sientes pesadez, o mareos, puedas recostarte y ventilarte en casa, digo, en la calle es jodido y pude generar ataques de pánico si ocurre seguido, y le agarras fobia a caminar en calle.

Tomar solo 1 pastilla de enanapril (segun tu peso) antes de dormir, ayuda bastante a normalizar es decir, te levantas mejor, y ya no da tanta pesadez de salir de la cama y sin subidas o bastas de tensión. (ojo según lo que te diga tu doctor, solo comparto mi experiencia)

Si tienes acidez, gastritis (licua 1 banano verde enano llamado gineo, con medio baso de leche), tómalo en ayunas por 7 dias y fortaleceras tus paredes y curaras ulceras. (eso queda como una compota verde, asi sin agua, te lo bebes espeso.)
-Lo digo porque sufri de eso por bastante tiempo...y con ello santo remedio.

ya cuando normalices (haciendo cardio) la presion y sientas que ya no duele algo en el estomago por gastritis, mejoras bastante tu animo y salud.

Saludos amigo.