Gute Besserung,

Vitamin D hochdosiert 4000 ie pro Tag,

Zink 15 mg tgl.

Viel frische Luft

Azelastin Nasentropfen 2 Hübe je Nasenloch alle 8 Stunden.

Gurgeln mit Chlorhexidin mindestens 2 x tgl.

Gurgeln alle 2 Stunden mit Aroniasaft.

Lakritze und Zitronneelissentee

Vitamin C hochdosiert und Ateolin aus der Schale von Navalorangen.

Zwiebelsaft und Holundersaft sollten auch helfen die Viruslast zu senken.

Bei Risikofaktoren ggf. Klinik kontaktieren und zeitnah passive Immunisierung anstreben sowie ggf Paxlovid.