Das mit dem Nasespülen ist Geschmackssache. Wenn's Spaß macht ist es auch gut. 3% Salzlösung und Salzhaltige Luft tun auch den Bronchien gut und verbessern den Abtransport von Keimen und Fremdkörpern.

Gilt auch fürs Gurgeln. Nur gegen Viren wirkt die hypertone NaCl Prozedur allein nicht, so wie es scheint. Daher PVPJod 1% Lösung und/oder zusätzlich Azelastin 1% Nasenspray....

Reduziert die Viruslast und offenbar auch die Symptomdauer.

BGvLove

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