남모를 고충과 노고를 다시금 알게 되었네요. 뭐라고 감사드려야 할 지 모르겠습니다.

요즘 저도 실천하는 것이 쉽지는 않지만 단순 명쾌한 방법을 알게 된 것이 있어 소개해 드릴까 합니다. 하루 24시간을 3등분 한 후,

• 8시간 : 숙면, 식사, 세면 등등 건강한 생체 유지를 위한 시간적 배려
• 8시간 : 일하며 생계도 유지하고 자아 성취를 향해 나가는 시간적 배려
• 8시간 : 내일을 위해 공부하고 사색하고 가족 친구와 함께하는 시간적 배려

이런 균형을 한 번 시도해 보시길 권해 드립니다. (물론.. 맘처럼 쉽지는 않더라구요. 감안하시길 ㅎ)