“2021, Borrón y cuenta nueva.”
- Anónimo
Esta es mi entrada a la iniciativa creada por
@tripode, en su concurso “Energy Refill” en la cual, ella pide que reflexionemos sobre una frase cada semana en donde expresemos de manera reflexiva y positiva nuestras capacidades.
This is my entry to the initiative created by
Hacer borrón y cuenta nueva no significa rendirse, sino hacer una limpieza de todo aquello que nos lastra en nuestro camino hacia la felicidad y el bienestar. A veces viene bien, es saludable, enriquecedor e incluso supone toda una revolución personal: hacer borrón y cuenta nueva puede ser la solución a tus problemas presentes.
Algo que resulta curioso es el hecho de que nuestro cerebro sea tan resistente al cambio, todo lo que suponga salir de nuestra zona de confort o dejar una rutina, un hábito o un contexto determinado, es interpretado por nuestro cerebro como una amenaza.
En su necesidad primordial por garantizar nuestra supervivencia siempre nos alimentará con miedos e inseguridades. Lo que intentará es susurrarnos aquello de “no lo hagas, no cambies nada de lo que te rodea”.
Ahora bien, cuando uno es capaz de enfrentar ese instinto natural y biológico, todo cambia. Al final, nuestra mente se enriquece de esos aprendizajes obtenidos. El cerebro, por su parte, se beneficia de ese paso maravilloso que va a suponer el recibir otros estímulos que pueden garantizarnos la felicidad.
Los cambios no llegan precisamente marchándonos nosotros de un contexto determinado, no es necesario arrancar nuestras raíces y buscar otros mapas y otros territorios para hacer borrón y cuenta nueva.
Lo más adecuado es promover el cambio aunando nuevas fortalezas interiores con las cuales “limpiar” todo aquello que no nos agrada, que ha caducado, que no enriquece y que entorpece nuestro avance.
A continuación, llega la parte más valiente e importante. Reflexiona en profundidad sobre qué más puede sobrar en tu vida.
Tal vez debas cambiar rutinas, tal vez debas alejarte de ciertas personas y romper ciertos vínculos.
Invito a este concurso a mi amiga
@nathyortiz
Making a clean slate does not mean giving up, but cleaning up everything that is weighing us down on our path to happiness and well-being. Sometimes it comes in handy, it is healthy, enriching and it even involves a personal revolution: making a clean slate can be the solution to your present problems.
Something that is curious is the fact that our brain is so resistant to change, everything that involves leaving our comfort zone or leaving a routine, a habit or a certain context, is interpreted by our brain as a threat.
In its primordial need to guarantee our survival, it will always feed us with fears and insecurities. What he will try is to whisper to us that "don't do it, don't change anything around you."
Now, when one is able to face that natural and biological instinct, everything changes.
In the end, our mind is enriched by these lessons learned.
The brain, for its part, benefits from that wonderful step that is going to involve receiving other stimuli that can guarantee happiness.
The changes do not come precisely when we leave a certain context, it is not necessary to start our roots and look for other maps and other territories to make a clean slate.
The most appropriate thing is to promote change by combining new inner strengths with which to "clean" everything that we do not like, that has expired, that does not enrich and that hinders our progress.
Next comes the bravest and most important part. Think deeply about what else can be left over in your life.
Maybe you should change routines, maybe you should get away from certain people and break certain bonds...
I invite my friend
Espero les haya gustado, muchas gracias por su tiempo para leer mi post!!!
Texto escrito por:@ismarysanton16.
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I hope you liked it, thank you very much for your time to read my post !!!
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