힐링 이벤트 #1-2 공감표현.(마감합니다. )

* 지난 '힐링이벤트#1-1 ' 공감 표현에 대한 피드백.

첫 공감이벤트에 참여해 주신 모든 분들께 감사드립니다. 모두 바쁜 시간에 열심히 참여해 주셨습니다 .
지난 1-1 공감표현 대상글은 공감의 핵심이 명료한 글이었습니다. 공감의 핵심 포인트는 "감정" 이었습니다. 글이나 말에 드러나는 명료한 포인트를 콕 집어서 공감 표현해 주시면 참 좋습니다.
공감 표현시 가급적 긍정적 언어를 사용하시길 권해드립니다. 모든 언어는 읽는 사람들의 뇌에 다운로드 된다고 보시면 됩니다. 그래서 우리는 평소에도 가능한 긍정적 언어를 사용하는 것이 좋은데 공감표현은 더더욱 그렇다고 볼 수 있습니다. 우리는 실 생활에서 서로가 서로에게 프로그램을 하면서 살고 있는 것과 같습니다. 누군가 부정적 생각의 영향아래 있다면 사실은 그것은 우리 모두의 책임입니다. 우리 모두가 직 간접적으로 부정적 언어를 프로그램 한것과 같은 말과 행동을 했다는 것을 의미하기 때문입니다.
공감 표현은 제일 먼저 '감정'과 '느낌'을 대상으로 합니다. 이것이 가장 공감받는 효과가 좋습니다. 감정과 느낌에 공감을 해주지 않으면 우리는 아주 쉽게 분석과 판단으로 빠지게 됩니다. 이럴 경우 공감해준다고 한게 역효과가 나는 경우도 있죠.
부정적 상황이거나 혹은 부정적 감정이 드러나 있을 때 , 상대방이 부정적 감정의 영향아래 있다고 여겨지거나 그 부정적 감정의 영향력을 더 털어버려야 한다고 여겨질 때는 위로성 공감을 하면 상대에게 도움이 됩니다.

위로성 공감의 예를 들면 지난 1-1번 글의 경우 ( 취객이 페트병으로 폭력을 하고 손을 무는 사건이 있었습니다. 이때 ~이 부분에 대해 무서웠겠습니다.하면서 경우에 따라 상대를 같이 욕해 주는것도, 그리고 그 상황에서 용기를 내었거나 용감하거나 침착하게 해동한 것에 대해 공감해주는것... 위로성 공감이라고 볼 수 있습니다. 많은 경우 이런 부분을 먼저 공감해서 상대를 먼저 안심시키고 불안이나 두려움을 떨칠수 있게 도와야 합니다. )

그런데 상대방이 이미 그런 부정적 상황의 영향력을 벗어났다고 느낄 때는 부정적 감정에 위로성 공감을 하실 필요가 없습니다. 이때는 이미 벗어난 부정적인 상황과 감정을 다시 불러 일으키거나 기억 시켜 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이것 또한 매우 중요한 공감 포인트입니다. 이때는 긍정적 감정에 초점을 맞추는것이 좋습니다. 지난번 1-1번 글의 경우 사장님의 "우리애기가 다쳤잖아" 가 있었습니다. 그말을 들었을 때, 우리라는 같은 울타리안에 있을 때의 느낌과 감정을 같이 느껴주면서 공감을 해주면 베스트입니다.

공감의 치유력은 부정적인 감정은 털어버리고 기쁘고 긍정적인 감정을 키우고 증폭시키는데 있습니다.

만약 앞전의 글과 같이 공감 포인트가 명확하지 않을 때는 긍정적인 의도, 긍정적인 행동이나 처리 같은 것을 감지해서 공감을 해주면 좋습니다. 공감을 하는 사람이 아주 섬세한 경우 그 자신도 모르는 부분을 의식화하게 해서 섬세하고 깊은 긍정적인 느낌들을 끌어 올려주는 경우가 있습니다. 이런 것은 대단히 수준 높은 공감입니다.

공감을 잘 하기 위해서는 잘 들어야 합니다. 잘 읽어야 합니다. 머리를 내려놓고 가슴으로 듣고 가슴으로 함께 느껴야 합니다. 이 부분에 대해 따로 글을 쓸수 있도록 주제가 부각되길 빕니다.

이번 공감 대상글은 앞전의 글과 약간 성격이 다릅니다. 그래도 공감포인트를 찾아 보시고, 다양한 공감표현과 관점을 찾으시고 느껴보시길 빕니다. 글을 읽고 상대방이 어떻게 하면 이해받는 다는 느낌을 받게 될까를 생각해보고 역지 사지해서 느껴보시기 바랍니다.

상대가 온전히 이해받는 느낌. 누군가와 같이 느꼈구나! 하는 동질감의 느낌. 그런 느낌을 느낄수 있도록 공감표현을 해보시길 바랍니다.

공감에 대해 정리해봅니다.

공감이란?

상대방이 표현한 의도, 맥락, 문구나 말, 의미, 표현, 배경, 환경 ,처지 등에 대해 긍정적으로 "이해했다." 는 표현을 해 주는 것이다.
"너는 그렇게 생각할 수 있어! 그런데 나한테는 너의 ~이러이러한게 참 좋게 느껴지네. " 하는 의미 정도로 생각해
야 한다.
네가 맞다. 옳다고 인정해 주는 것을 의미하는 것은 아니다.
나는 그와 다른 견해를 가지고 있어도 그에게 공감이 가능하다.
*공감이란 상대방의 마음을 부드럽게 해주고, 마음을 열어 주어서 내 의견이 상대방에게 잘 전달 되도록 하는 목
적을 가지고 있다.
공감이란 상대방을 같이 느껴주는 것이다.
상대방이 느꼈을 느낌 그리고 감정에 초점을 맞추어서 공감 표현을 한다.

ps.공감에 대해 궁금한 점이 있으신 분은 댓글로 질문 주세요.

힐링 이벤트. 공감 표현 # 1-2

이벤트 취지.

공감대화를 연습하여 가정이나 친구 직장등 대인관계에서 실제로 적용 할 수 있게 한다.
공감을 연습하고 공감표현을 키워 부드럽고 따듯한 소통능력을 함양하면서 동시에 뉴비를 지원한다.

이벤트 참가 자격.

공감표현을 키우면서 소통능력을 증대하고 뉴비 또한 지원할수 있는 이벤트에 참여하고픈 스티미언 누구나.

참가 방식.

이글에 보팅하고 댓글에 이벤트 참가 의사를 밝힙니다.
제가 선정한 뉴비님의 글[아래에 공감대상 글 링크가 있습니다.]을 링크 따라 가서 읽고 보팅하고 공감 댓글을 답니다. 참가자가 보팅을 두번해야 합니다. 그래서 저도 두번 보팅해드리겠습니다. 공감 대상자의 글에 꼭 보팅 부탁드립니다. 가능한 보팅파워를 충전하여 댓글을 따라가며 여러번 보팅이 되도록 하겠습니다.

이벤트 보상.

제가 링크한 글에 가서 이벤트 참여자가 공감한 글을 읽고 약한 보팅한번
그리고 블러그 찾아 가서 최신 글에 좀 강하게 한번 더 보팅해 드리겠습니다.
댓글 약한 보팅0.006 이상. 강한 보팅 25% 이상.
현제 저는 약 4천 5백 파워를 가지고 있습니다.
좋은 공감 댓글에는 풀보팅도 해 드립니다.
완전 충전시 25%보팅은 0.19 그리고 100% 풀 보팅은 0.74찍힙니다.

적용.

*공감 연습을 하고 집이나 직장등 사회생활, 대인관계에서 공감을 잘 활용한 글을 써 주신 것을 제가 보면 보팅 내지 풀 보팅 혹은 보팅 + 리스팀 해드리겠습니다. 어쩌면 그 다음 이벤트의 대상글이 되실 수도 있습니다. 이부분은 시간과 이벤트 기간이 맞아야 하기 때문에 가급적 그분의 블러그에서 좋은 글을 물색하여 이벤트 대상으로 할 수있도록 블러그 글을 모니터링 하겠습니다.

@isis-lee 소환.

@isis-lee를 멘션 등록하시고 글이나 댓글에 저를 소환하실 수 있습니다. 어떤 경우냐면요. 아무리 노력해도 공감이 안되요. ^^ 공감표현을 했는데 대상자가 화를 내요^^ 혹은 공감을 적용하고 활용한 글을 쓰고서 봐 달라고 하셔도 되고 저의 짧은 소감을 듣고 싶은 경우도 저를 소환하시면 됩니다. 너무 자주 많이 사용하지는 마세요. 제가 와도 그만 안 와도 그만이라고 편하게 생각하시는 경우만 사용해 주세요. 제가 체력이 그다지 많지 않아서요.
소환이 너무 많거나 빈번하면 불응할 수 있기 때문에요.

오늘의 공감 대상글.

@beingsiin 필사자님의 "잡담력을 키워야 해!"
https://steemit.com/kr-pen/@beingsiin/44enwf#comments

제가 좋은 글을 임의로 선정했습니다.
찾아가셔서 다른 분들의 공감글도 읽어 보시면서 다양한 공감표현을 해 보세요.

언제까지.

제목에 이벤트 마감이라고 표시하는 날 까지.

보팅 완료는 며칠 여유를 주세요.
보팅 완료가 되면 다른 글 링크나 다른 이벤트가 시작됩니다.
공감하기 쉬운 글부터 시작하여 점점 공감하기 어려운 글들로 선정합니다.
힐링이벤트를 시험가동해봅니다. 해보고 문제나 단점을 보완해 나가겠습니다.
지금은 최대 보팅액이 0.74로서 그다지 높지 않을지도 모릅니다. 그러나 이렇게 시작하여
더 높은 금액을 드릴수 있도록 저 자신 또한 성장해 나가겠습니다.
힐링 이벤트를 지원하고 성원해 주시면 감사하겠습니다.