Amiga tienes razón, la oración es importante, y a veces es nuestra última opción, ese salvavidas que tomamos cuando la vida nos ahorca. Debemos incluirlo en cada día de nuestras vidas.

El autocuidado me parece muy buen ejercicio, la naturaleza nos conecta con nuestras raíces y la respiración con nuestro propio yo. Gracias por compartir.