English
Today I decided to go for a little walk around the city; the idea was to take some photos and clear my mind a bit, but even though I tried to treat this as a normal stroll, I keep coming across the scars left by the earthquake that happened more than two months ago. This makes me realize that we’re living through one of the most terrifying moments in our entire modern history. Caracas shook like never before, and the marks left on its architecture will take years to fade.
Español
Caminando por la Ciudad
Hoy decidí salir a caminar un poco por la ciudad; la idea era tomar algunas fotografías y despejar un poco mi mente, pero aunque intenté hacer de este un paseo normal, siempre me encuentro con esas cicatrices del terremoto de hace más de 2 meses. Con esto me doy cuenta de que vivimos uno de los momentos más aterradores de toda nuestra historia moderna. Caracas se estremeció como nunca y las huellas sobre la arquitectura tardarán años en borrarse.
But my intention isn’t to dwell on that devastating event; rather, it’s to walk a bit to keep my body active, my legs in good shape, and my stamina at its best. It’s been quite a while since I last posted; the delay is because my workout routines had to be put on hold due to an injury to the cruciate ligaments in my right knee, which meant I had to rest for several weeks—something I wasn’t too keen on, but which was necessary for a successful recovery.
Pero mi intención no es rememorar ese episodio tan devastador, sino caminar un poco para mantener mi cuerpo activo, mis piernas en buen estado físico y mi resistencia en su mejor. Tenía bastante tiempo sin publicar; el rato se debe a que mis rutinas de entrenamiento tuvieron que suspenderse debido a una lesión en los ligamentos cruzados de la rodilla derecha, por lo cual me tocó guardar reposo por varias semanas, algo con lo que no estaba muy de acuerdo, pero que era necesario para una recuperación exitosa.
I hope that with this low-intensity walk, I can gradually get back into my fitness routine—which is already part of who I am and which I consider absolutely essential for relieving stress, staying active, and, at the same time, being much healthier. Today, my steps number in the thousands. I hope that in the days to come, that number will stay the same and increase, since every step taken the right way leads to a much healthier, greater, and brighter future.
Espero que con este paseo de baja intensidad pueda, poco a poco y recuperando mi vida fitness, la cual ya es parte de mi esencia y la considero supernecesaria para drenar el estrés, mantenerme activo y al mismo tiempo mucho más saludable. Hoy los pasos se cuentan por miles. Yo espero que en los días por venir esa cantidad se mantenga y aumente, ya que cada paso dado de manera correcta se transforma en un futuro mucho más saludable, grande y brillante.
Height170 cm | Weight60 kg | Body Fat% | |||
Waist80 cm | Thighs51 cm | Chest86 cm |