这个星期日早上在星巴克下了单买咖啡和早餐，开车去拿的时候正好看到门口有一个泊车位，就把车停在那里。 从窗外望进入，见不到我买的东西放在那里，就叫先生走路去不太远的超市买东西。 当我们买了一大堆东西要付钱的时候，我叫先生一个人先行去星巴克拿先西。 因他忘记了带口罩，这天又是母亲节里面的人流特多， 还是出去外面少人流的地方好一点。
我这天买了挺多的东西，有四磅的草莓，一加仑的牛奶，三大盘的九块牛扒，三磅多的鸡翅，还加上零星的东西，装了两大袋，我把它们放在购物车上。 把东西推出超市的外面，我望着泊得远远的车子，见到那边没有放购物车的地方。 我试着左手拿起一加仑牛奶，右边拿起两袋的东西，没有觉得印象中的重量，自己一个人可以拿得动，就没有叫先生过来帮手。
我的手上拿着这么多的东西，行去我们泊车的地方，先生见到说你为什么不打电话叫我拿， 我说没有觉得很重，拿的动就不用叫你了。 他说你以前不是这样子的，拿一些东西就不行。 我说是不是因天天在家打Pickle ball, 手臂有力气的关系。 他说肯定是，我现在打出的球很猛，很有力量度，天天这么样的打，当然也就变得强壮了。
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我现在还下载了一个运动新App, Aglet。 这个App怎么玩我还不是十分清楚， 但我就选择这个App提供的一双最好的运动鞋，每天不停的走路，到了现在过了四天，我已走了三万五千步路，有了八双鞋子。 每天看着走的越来越多的步数，过了一段时间到达一定的步数，它又会奖励给我一双鞋子。 这样的游戏加上不停的走路，很是有趣。
今年的运动量比上两年多了很多，但体重就还没有下降下来。 希望每天走上一万步加上每天打上两三场Pickle ball, 能够让身形变得好一些，身体更健康一点。