Gute Besserung. Falls Du wegen Deiner Grunderkrankung immunsupressiv behandelt wirst empfehle ich ggf mo oklinale Antikörper gegen Delta ) respektive Omikron sofern ungeimpfter Status vorliegt.

Ansonsten.

1. Viel frische Luft!

2. Gurgeln mit 1% PVP Jodlösung sofern keine Schulddrüsenerkrankung vorliegt. Mehrmals täglich. Dies ebenfalls ggf als Nasentropfen in 0.9% NaCl.

3. Azelastin 1% Nasenspray 3xtgl , t.B. Pollivial

4. Holundersaft oder Mark 3x tgl 1Esslöffek bzw 100 ml Saft.

5. alle 2-3 Stunden mit ungesüsstem Aroniasaft 20ml (Gesamtmenge über den Tag 100 ml) gurgeln und dann Runterschlucken. Wenn der Mund Rachenraum sich pelzig anfühlt ist alles richtig gemacht worden.

6. Falls keine Unverträglichkeit von Eukalyptusöl besteht auch hier 3 x tgl 3 Töpfen z.B. verdünnt mit Johannisbeersaft einnehmen.

7. Wenig oder keinen Zucker

8. Zitronenmelissentee

9. Quercetin 250 mg tgl, Vitamin D3 5000 iE tgl und Vitamin C 1000 mg tgl und Zink 25-100 ng tgl sofern keine Kontraindikationen

10. Bio Orangenschalen als Tee Sorte Naval und Lakritzschnecken (Süßholz) sofern keine Blutdruckproblematik besteht

11. Pulsoxymetrie alle 2 Stunden, spätestens ab dem 3 Tag. Falls Sauerstoff Sättigung unter 94% fällt ab in die Klinik.

Genaueres Vorgehen mit dem behandelnden Arzt vor Ort abklären

Gute Besserung.