원래 미리 재 놓은 신체 사이즈의 기록이 있었는데요,
그 날은 먹방 첫째 날(화요일) 밤에 쟀던 사이즈고,
이걸 그대로 올리기엔 현재가 너무 불어있음을(...)
느껴서 오차가 생길 것 같아 새로 쟀습니다.
2주 관리한게 3일이면 도루묵이 되는 슬픈 현실😂
화요일의 사이즈와 3일 간의 먹방 후,
오늘 잰 사이즈를 비교하기 딱 좋겠더라구요.
자폭으로 인해 여러분에게 자극을 드릴 수 있다면
이 한 몸 희생하겠다는 그런
어디서 많이 본 멘트를 쳐봅니다.
해서 본인을 포함 저와 함께 하시는(또은 앞으로 하실)
다이어터 분들에게 긍정적인 자극과 동기부여가
되도록 하는게 이번 사이즈 기록하기의
목적입니다! (아아.. 거창합니다...)
알아보기 쉽게 손그림도 넣어봤어요ㅎㅎ
허리같은 경우 배에 힘을 빡!!! 주었을 때와
편하게~ 풀었을 때를 재는걸 봤는데
저는 그 중간 어디쯤으로 바른자세 했을 때의
적당한 텐션을 가지고 재도록 하겠습니다!
제가 상하 비율이 맞지 않는 체형이에요.
팔은 너무 가늘어서 힘이 부족하고 다리는
지방 잘 붙은 근육형... (으으 셀프팩폭 괴롭다)
전형적인 하비 체형이라서
최종 목표는 상체를 건강하게 살찌우고
하체는 붓기와 지방을 최대한 털어내며
전체적으로 탄탄한 라인을 만드는 것입니다.
팔뚝 : 23.8cm | 허리 : 70.8cm | 힙 : 90.3cm | 허벅지 : 50.5cm | 종아리 : 34.4cm
저도 제대로 된 사이즈는 처음 재봐서
줄자 사용법이 익숙하지가 않네요.
자꾸 떨구고 놓치고ㅋㅋ 적응이 되면
챡챡 잴 수 있게 되겠죠?
팔뚝 : 23.3cm | 허리 : 72.5cm | 힙 : 88.5cm | 허벅지 : 49.2cm | 종아리 : 33.6cm
제 예상대로 허리 사이즈가 늘었군요ㅋㅋ
근데 다른 부위는 오히려 줄었습니다???
이유가 뭘까요? 오차인가? 근육이 빠졌나?
3일 가지고는 크게 변화가 없는게 팩트일까요?
좀더 지켜봐야 할 것 같아요.
사이즈를 매일 재는 것은 의미가 없을 것 같아요.
왜냐하면 사람은 하루살이가 아니기 때문이죠^^
잦은 감이 없잖아 있지만 동기부여를 위해
일주일에 한 번 포스팅 해볼까 합니다:)
일주일간의 식단과 운동, 자가평가도 하면서요!
