Creo que valdría la pena explorar el porqué las personas se desmotivan... Para mí es muy importante la coherencia y sinceridad, pues de otro modo todas son soluciones temporales muy cortas. Por ejemplo, eso de repetirse que tu puedes cuando en realidad no puedes no es coherente y confunde la mente. Si en verdad puedes entonces porque no lo haces? Si estás desmotivado creo que vale la pena tratar de conseguir la causa, por ejemplo si es cansancio es bueno descansar, o si es fastidio tal vez sea mejor buscar algo mejor que hacer.
Definitivamente todos hemos sentido en algún momento la desmotivación, pero últimamente me parece que entendernos es algo fundamental para poder avanzar...
Saludos por allá!