Ibrahim Colmenares
@ibrahimcAventurero, Empresario, Padre.
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Manturín, Venezuelan
Created
2022-08-12 18:41
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RE: [ESP] | [ENG] Entrenamiento de parkour, equilibrio y fuerza. | Parkour, strength, balance.
Que buen material. Que tal si comentas para que te sirve cada ejercicio (a parte de las razones obvias de fuerza y equilibrio, por ejemplo) y como llegaste a poder hacerlos (el mortal por ejemplo). Saludos,
RE: No comer a las horas afectó mi rendimiento en la montaña - Not eating within hours affected my performance on the mountain 🤕⛰️🚴♀️[ESP-ENG]
Si. Me imagino que esa comida a base de carne es más difícil de digerir y no te aporta tanta energía como por ejemplo el plátano. Seguro que el tema del destiempo tiene un efecto metabólico. Te quedó muy