Que interesante todos esos beneficios que nos trae la conexión con el mar. Sé de algunos, como relajarse escuchando el sonido de las olas y sentir la brisa marina para recargarnos de energía. Solo contemplarlo nos pone a vibrar. El mejor ejercicio lo podemos hacer en un ambiente marino, así decía mi papá y de hecho, hacíamos ejercicios mi hermano y yo con él. Las mejores reflexiones serán las que hagamos frente al inmenso mar, sin dudarlo. Saludos.