[퇴사일기] #7 내가 가장 행복할때

hyeheyhye(52)

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퇴사일기#1.jpg

내가 퇴사하면서 무엇보다 제일 아쉬운 건, 직원 헬스장을 이용 못한다는 것이다. 다양한 기구에 깨끗하고.. 요가룸도 있고... 샤워실도 잘 되있는데, 이용자는 별로 없어서 많이 애정하던 내 공간이였는데...ㅠㅠㅠ

한동안 출근하기 싫다는 말을 입에 달고 살 때, '나는 운동하러 가는거야' 생각하며 운동을 하러 출근하곤 했다. (출근하기 싫을 때 정신건강에 참으로 효과적이니 애용해보세요ㅋㅋㅋ)작심삼일에 머무는 결심이 되기도 했었지만... 어찌 됬던, 기운이 안날때 마음이 힘들고 몸이 힘들때마다 찾곤 했던 나만의 공간이였다. 일을 그만두면 이 곳을 못 이용한다는 사실이 참으로 슬프다. 다른 헬스장을 가면 되겠지만, 떠날때가 되니 '나의 슬픔을 가져가고 기쁨을 주던 공간'이였다는 생각이 들어 직원 헬스장과의 헤어짐이 많이 아쉽다.

나에게 운동은?

처음 운동을 시작했을 때는 먹기위해 헬스장에서 운동을 했다. 식탐이 강해 이것저것 손에 닿는대로 먹고는 싶은데, 살이 찌는 것이 무서워 맘껏 먹기 위해 운동을 했다. 그래서 열심히 운동을 다녔을 때도 skinny 한 몸은 되지 못해...슬프긴 했지만, 나의 먹는 즐거움을 확보해 즐거웠다. 그러다, 한동안 유행하던 플라잉요가를 다니며 요가와 필라테스에 푹 빠졌다. 바쁘다는 핑계로 자주 가지는 못했지만, 삶의 큰 낙으로 자리잡기 시작했고 재작년에는 필라테스 강사 자격증까지 교육을 들으며 땄다. 본업에 충실하느라 강사 자격증이 무용지물이 되었고, 그 이후 운동을 계속 꾸준히 제대로 하지 않았던 아쉬움이 가득하다.

다짐

앞으로, 더 꾸준하게 운동하고 싶다... 아니 꾸준하게 운동을 해야겠다 다짐했다. 신기하게 운동을 하면, 몸을 단련시키는 것 뿐만 아니라 마음이 단단해진다는 생각이 든다. 건강한 마음을 위해 운동하는 순간이 나에게는 가장 행복한 순간이라는 걸 깨달았다. 그래서, 요즘 부쩍 출근하기전에 시간을 내어 짧게라도 들렸다가 출근한다. 시간이 부족할 때는 요가룸 가서 스트레칭만이라도 하고 오는데 나에게 아주 크나큰 에너지가 된다.