잠들기 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자. 상처 받는 것을 두려워하지 말자. 하고 싶은 말은 하자. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자. 이대로의 내모습을 인정하고 사랑하자.