সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম আমাদের উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি করছে নাতো? আপনি দৈনিক পনেরো ঘণ্টারও বেশি সময় অনলাইনে ব্যয় করেন? রিয়েল লাইফ থেকে ভার্চুয়ালেই সময় কাটাতে বেশি ভালোবাসেন? তাহলে আপনি সঠিক জায়গাই এসেছেন এ পোস্টি আপনার জন্য!!
আমি অনলাইনে যাত্রা শুরু করার পর থেকেই পনেরো থেকে ষোল ঘণ্টা অনলাইনে সময় দিচ্ছি আমার শুরুটা প্রায় প্রায় পাঁচ বছর আগে তাহলে চিন্তা করেন এ পর্যন্ত কত সময় আমি অনলাইনে ব্যয় করেছি!!
হিসেব করলে বের করা সম্ভব আসুন একটু গভীরে প্রবেশ করি- এক বছরে যদি ৩৬৫ দিন হয় আর একদিনে যদি ২৪ ঘণ্টা হয় তাহলে এক বছরে হচ্ছে ৮৭৬০ ঘণ্টা এখন যদি পাঁঁচ বছরের হিসেব করি তাহলে ৮৭৬০*৫ = ৪৩৮০০ ঘণ্টা, চিন্তা করুন পাঁচ বছরে আমার হাতে সময় ছিলো ৪৩৮০০ ঘণ্টা সেখান থেকে আমি দৈনিক ১৫ ঘণ্টা করে অনলাইনে ব্যয় করেছি তাহলে পাঁচ বছরে আসতেছে -
১৫৩৬৫ = ৫৪৭৫ ঘণ্টা এক বছরে তাহলে পাঁচ বছরে হচ্ছে ৫৪৭৫৫ = ২৭৩৭৫ ঘণ্টা!! এবার চিন্তা করে দেখুন এ পর্যন্ত কত সময় আমি শুধুমাত্র অনলাইনে ব্যয় করেছি!! আগে গুনিজনের মুখে শোনা যেতো মানুষের আয়াত যদি ৬০ বছয় তাহলে বিশ যায় শুধুমাত্র ঘুমিয়ে তাই তারা নানানভাবে মানুষকে মোটিভেট করতেন যেনো না ঘুমিয়ে নিজের মূল্যবান কাজ করেন!!
এখন সময় পালটে গেছে ঘুমের পাশাপাশি এখন অনলাইনেও প্রচুর পরিমাণে সময় ব্যয় করছে মানুষ যার ফলে দুইদিক দিয়ে মানুষ ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে- এক কাজের সময় অকাজে ব্যয় হচ্ছে দুই ঘুমেরটা তো বাধ্যতামূলক। তবে যারা অনলাইনে প্রফেশনালি সময় দিচ্ছেন কেরিয়ারের জন্য তাদের হিসেবটা আলাদা কেননা আপনাদের কাজই হচ্ছে অনলাইনে সময় দেওয়া।
এবার আসল কথায় আসা যাক অনলাইন থেকে সুবিধা পায়নি এমন লোক খুঁজে পাওয়া মুশকিল আর তার জন্যেই আমরা এত পরিমাণে সময় এখানে ব্যয় করছি কিন্তু আমরা হইতো এটা ভুলে যাচ্ছি যে এটা আমাদের ধীরেধীরে অকৃয করে দিচ্ছে? আমার নিজেকে দিয়ে উদাহরণ দেওয়া যাক- আমি ছোট থেকেই তথ্য সংগ্রহের দিক দিয়ে একটু ভালো ছিলাম যেকোন জিনিস একবার দুইবার দেখলে বা পড়লে পরবর্তীতে সেটা মনে থাকতো কিন্তু এ সময়ে এসে নিজেই ফিল করতেছি যে নিজের মেমরী ক্ষয় হয়ে যাচ্ছে দিনদিন!!
আর তা শুধুমাত্র এ ইন্টারনেটের জন্য যেকোন জিনিস অতিরিক্ত কিছুই ভালো না আমার বর্তমানে সমস্যায় পড়া কিছু উদাহরণ নিচে তুলে ধরলাম - ব্যক্তিগত সমস্যা সবার সাথে না ও মিলতে পারে, এক কথায় শর্ট টাইম মেমরী লস এর মত--
অনলাইনে থাকা অবস্থায় সহজে কারো কথার সাথে মত পোষন করা যায় না, একটুতেই রাগ উঠে যায়!!
কিছুক্ষণ অনলাইনে থাকা অবস্থায় চোখ দিয়ে পানি পরা অর হালকা মাথা ব্যথা করা।
কানে হেডফোন লাগিয়ে অনলাইনে আসলে ঘণ্টার পর ঘণ্টা চলে যায় গান প্লে করার মনে থাকে না।
ঘুমানোর আগে পাঁচ মিনিটের জন্য নোটিফিকেশন চেক করতে এসে দুই ঘণ্টায় ও স্ক্রলিং শেষ হয় না।
চুলায় তরকারী রেখে অনলাইনে আসলে তরকারী পুড়ে যায়, মনে করতে পারি না যে আমি কাজ রেখে এখানে আসছি।
সারাদিন অনেক কিছু পড়া হয় কিন্তু কিছুই মনে থাকে না আবার কয়েকদিন পর একই লেখা দ্বিতীয়বার পড়লে ঠিকই মনে পরে যায়।
কারো কথা শোনার অনলাইনে থেকে তার কথা শুনলে অপরব্যক্তির কথা মাথায় ঢুকে না শুধু হু হু না না করা হয়।
উপরের উল্লেখিত সমস্যাগুলো ইতিমধ্যে আমি ফেইস করতেছি তাছাড়া সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে কোন কিছুই মনে না থাকা, ঠিক সৃতিশক্তি হ্রাস পাওয়ার মত!!
আপনাদের ও এমন সমস্যা হয়? হলে জানাবেন যদি এমনটা সবার ক্ষেত্রে হয়ে থাকে তাহলে আমি বলবো এসব বদভ্যাস আমাদের ত্যাগ করা উচিত নইতো বা অকালে ক্যান্সারের মত কঠিন রোগ আমাদের শরীরে বাসা বাঁদতে পারে।
আজ এ পর্যন্তই তাছাড়াও আমার এ পোস্টি যদি ভালো লাগলে অন্য পোস্টগুলোও পড়ার অনুরোধ রইলো আর কি কি করতে হবে বাকিটা আশা করি নতুন করে বলে দেওয়া লাগবে না।
এক নজরে আমার পোস্টগুলো-
'Hereditary' Horror Movie Review with Download link (Bangla)
Subscribe follow and get a Xiaomi Poco F1 phone from c4e tech
To learn more Click Here 