๋ฌผ๋ฆฌ์ /์ ์ฒด์ ๊ท ํ์ ํ์ฅํ์ด๋ ๊ฑด๊ฐ์ฉํ ์ ํ์ ํ๊ฐํ ๋ ์์ฃผ ๋ํ๋๋ ๋ฌด์์ ๋
ผ๋ฆฌ์ด๋ค. ์ง๋์น ๊ฒ์ ํญ์ ๋ฐ๋๊ธ๋ถ๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ์ด๋ฅผ ๊ฒฝ๊ณํ๋๋ก ํ๋ค. ์ด๋๋, ๋ค์ด์ดํธ๋, ํ์ฅ๋ ๋ชจ๋ ์ ๋นํ ํ ๊ฒ์ ๊ฐ์กฐํ๋ค. ์์ปจ๋ ํน์ ๋ถ์์ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ด๋ ํ์ฅํ์ด๋ผ๋ฉด ๋
ํ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ฉ์ด ์์ ๊ฒ์ ์ผ๋ คํ๋ค. ์ต๊ทผ์ ๊ฐ๋จ์ ์ ๋ช
์ฑํ์ธ๊ณผ ์์ฌ๋ค์ด ๋ถ๊ตฌ์ ๊ธฐ์๋ฅผ ๋นํ ์ฌ๊ฑด์ ๊ท ํ์ ์ค์์ฑ์ ์ผ๊นจ์์ค ๋จ์ ์ธ ์์ด๋ค. ํ๋ ์ฑ๋ถ์ ์ด์ฉํ ๋ฐํผ์ ์ธ ์ฌ๋ถ ํผ๋ถ ์ฌ์์ ๋ก ์ฌ์ฑ ํ์๋ค์๊ฒ ์ฅ์ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์ ๋๋ก ์๋ฉด๋ถ์ ํ์์ ์
ํ ํ์ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
ํจ๊ณผ์๋ง ์น์คํ๊ณ ๊ท ํ์ ๋ฌด์ํ์ ๋ ์๊ธธ์ ์๋ ์ํ์ ๋ณด์ฌ์ค ์ ํ์ ์ธ ์ฌ๊ฑด์ด๋ผ๊ณ ํ ์ ์๋ค.
20๋ ์ ์ ์ฌ์ฑ์ด 40-50๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์ฌ์ฉํ๋ ํ์ฅํ์ ์ฐ๋ฉด ์คํ๋ ค ํผ๋ถ์ ์์๋ ฅ์ ์ฝํ์ํจ๋ค๊ณ ์ฐ๋ คํ๋ ๊ฒ๋ ๋ค ๊ท ํ์ ๋
ผ๋ฆฌ์ด๋ค. ํ์ฅํ ํ์ฌ๋ค์ด ๋ถ๋๋ฝ๋ค, ์ํ๋ค ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ํํ์ ์์ฃผ ์ฐ๋ ์ด์ ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค. ์ต๊ทผ์ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์๋ ํ๋ฐฉํ์ฅํ๋ค์ ์ข์ ์ฌ๋ฃ์ ๊ถ์ค๋น๋ฒ ๋ฑ์ด ์ฅ์ ์ด์ง๋ง, ๋ฌด์๋ณด๋ค๋ ํ๋ฐฉ์ด๋ผ ๋ถ์์ฉ์ด ์๊ณ ๊ฒ๋ง ์๋๋ผ ์๊น์ง ๊ทผ์์ ์ผ๋ก ์ข๊ฒ ํด์ค ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ท ํ ์ด๋ฏธ์ง๊ฐ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ด๋ค.
๋ฌด์์ ๋ง์ผํ , ๋ง์์ ๋๋ ์ด๋ถ๊ฐ ๋๋ ๋ฒ, ์ ์ฑํฌ ์ง์, ์๋์ด ์ปค๋ฎค๋์ผ์ด์ , ํ์ด์ง 145-146
์์ ์ ์ ๋ง ํ๋๋ฐํผ๊ฐ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ฐ์์๊ณ ์ต๊ทผ์๋ ํค๋ ๋ฌธ์ ์ผ๋ก ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง์น ์ฌ์ฑ์ด ๋ง์ด ๋ณด๋๊ฐ ๋์๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋๋ฐ์ฒ๋ผ ์ธ์ํ๋ฐฉ์ ๋ ธ๋ฆฌ๋ ๋ฒ์ฃ์์ฒ๋ผ ์ผ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๊ทธ ๋ถ์์ฉ ํ์ ์ฆ์ ํํญํ์ด ๋ง๋ง์น ์์์ ์์ ์๋ค. www.imagediet.co.kr ์ํฅ๋ฏธํ์์์์๋ ์์ด, ๋น์ด์ฐ๋ฑ์ผ๋ก ์ ์ ๋นผ๊ฑฐ๋ ๋ฏธ์ฉ์ ์ธ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ๋ํ์ด๋ฑ์๊ฒ ์์ ์ ๋ฐ์๋ค๊ฐ ํ์ ์ฆ์ ๊ฒช๋ ํํ์ ํ์ ํ์๋ฅผ ํํฐ์นจ๋ฑ์ผ๋ก ์น๋ฃํ๋ค.