μ 2μ°¨ μΈκ³λμ μ΄ νμ°½μ΄λ 1944λ
μ°ν©κ΅°μ΄ λ
Έλ₯΄λ§λ μλ₯μμ μ μ΄μ΄ λ€λλλ λ¨λΆ μ§μμ λ§ μ λ Ήν λ€μ μ΄μΌκΈ°μ
λλ€. λ
μΌκ΅°μΌλ‘λΆν° λΌμΈκ°μ λμ°ΎκΈ° μν 곡μλΆλ ν¬μ
μμ μ΄ μ€ν¨νμ λ°λμ μλ λ€λλλ μμμ λΆλ λ
μΌκ΅°μ μ¦κ°μ λ§κ³ μ λ€λλλ μ² λ λ
Έλμλ€μκ² νμ
μ μμ²ν©λλ€. λ
μΌ λμΉκ΅°μ μ² λ νμ
μΌλ‘ μμ μνμ μ΄λ €μμ κ²ͺκ² λμ μ΄μ λν 보볡μΌλ‘, λ€λλλ μλΆ μ§μμ λλ¬μΈκ³ κ·Έ μ§μμΌλ‘ ν₯νλ λͺ¨λ μλκ³Ό μ°λ£ λ°°κΈμ ν΅μ ν©λλ€.
μ λ¬λ¦¬ μΆμ λ κ·Έν΄ κ²¨μΈ μ¬λ°©μ΄ κ³ λ¦½λμ΄ μ΄λ€ λμλ λ°μ§ λͺ»νλ μν©μμ 2λ§λͺ
μ λ€λλλ μ¬λλ€μ΄ κ΅Άμ£Όλ¦ΌμΌλ‘ μ¬λ§ν©λλ€. μ μ μ€μλ ν루 νκ· 1800kcalλ₯Ό μμ·¨νλ μ΄λ€μ΄ μμ¬μ λ€λλλ κΈ°κ·ΌμΌλ‘ κΈ°λ‘λ 1944λ
10μλΆν° 6κ°μλμμ ν루 νκ· 800 kcal λ―Έλ§μΌλ‘ μ΄μκ°μΌ νμ΅λλ€. μμ°λΆλ€λ μ΄λ¬ν κΈ°κ·Όμμ μμ λ‘μΈ μ μμμ΅λλ€.
1945λ
μ΄ λ€λλλ κΈ°κ·Ό μκΈ°μ μ΄λ¨Έλμ λ°° μμ μλ νμκ° νλ μ±μΈμ΄ λμμ λ λ€μν μ±μΈλ³μ 걸릴 κ°λ₯μ±μ μ°κ΅¬ν κ²μ
λλ€. μ°κ΅¬ κ²°κ³Ό μ¬μ₯λ³μ 걸릴 μνμ΄ 3λ°° λμκ³ , μ‘°νμ¦μ 걸릴 μνμ΄ 2.6λ°° λμμΌλ©°, λΉλ¨λ³μ 걸릴 μνλ μ μνκ² λμ κ²μΌλ‘ λνλ¬μ΅λλ€.
μνμ΄ κΈΈμ΄ λλ €λ©΄(μ μλ‘μ΄ κ±΄κ°μ μ°Ύμ μ§λ³μ μ¬νμ μ± μμ 묻λ€.), κΉμΉμ μ§μ, λμμμ, νμ΄μ§ 52-52
μ λ΄μ©μ 보면 μμ°λΆ λΏλ§ μλλΌ νμλ μμκ²°νμ μν₯μ λ°μ λμ€μ μΆμμ΄ν 건κ°μλ μν₯μ λ―ΈμΉλ μ§νκ° λ¨μ μμ μλ€. μμ°λΆμ κ²½μ° λ°°λ μꡬ리λ±μ νΌμ΄μ΄ μκΈ°κΈ° μ¬μ΄λ° λ³΄ν΅ μμ λ§μ§λ§ λ¬μ΄ λλ©΄ 체μ€μ΄ κΈκ²©ν μͺμ λ°μνλ€. νΉν μκ°μ¨λ λ μ¬νλ μ¬λμ΄ μΆμ°λ¬΄λ ΅ μμκ°μ 체μ€μ΄ μ¦κ°ν΄ μκΈ°λ κ²½μ°κ° λ§κ³ λ³΄ν΅ 12-15kgμ λλ₯Ό λμΌλ©΄ νΌμ΄μ΄ μκΈ΄λ€.
μν₯λ―Ένμμ www.imagediet.co.kr μμλ μ°ν 1κ°μ μ΄νλΆν° νΌμ΄μΉ¨μΈ STμΉ¨μ μ΄μ©ν΄ νΌμ΄μ μΉλ£νλ€.