전어의 효능으로는 나이가 들면 약해지는 뼈골다공증 예방
비만인 사람들 성인병 예방
또한 전어에는DHA와EPA 등의 불포화지방산 풍부하게 함유
The efficacy of whole fish is to prevent bone osteoporosis
Obesity prevention
In addition, DHA and EPA are rich in unsaturated fatty acids such as EPA
전어의 효능으로는 나이가 들면 약해지는 뼈골다공증 예방
비만인 사람들 성인병 예방
또한 전어에는DHA와EPA 등의 불포화지방산 풍부하게 함유
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Obesity prevention
In addition, DHA and EPA are rich in unsaturated fatty acids such as EPA