드라이버를 칠 때 파워를 폭발시키려면, 백스윙에서 파워를 장전했다가 다운스윙에서 폭발시켜야 합니다.
대부분의 골퍼들은 단순히 어깨를 크게 돌리는 것이 전부인 것처럼 생각하지만 하체도 마찬가지로 중요합니다.
하체가 힘을 효과적으로 적재하고 저장하는 것을 막는 데 두 가지 결함을 백스윙에서 봅니다.
하나는 높은 handicappers 사이에 일반적이며,
다른 하나는 좀 친다고 하는 선수도 잘못하는 경향이 있습니다.
여러분이 이중 하나에 해당한다면, 단단히 공을 치지 못하고 있는 것이며, 최대한 멀리 치지 못하고 있는 것입니다.
1, 안쪽으로 허리를 회전하십시오
오른쪽 다리
척추가 오른 쪽으로 약간 기울어진 좋은 자세에서 시작하여 팔을 뒤로 스윙하면 오른쪽 다리 안쪽에 압력이 가해질 것입니다. 상반신을 뒤로 회전할 때 그 압력을 유지해야 합니다. 야구 투수를 생각해보십시오. 오른발에 파워를 축적한 후 앞으로 폭발할 수 있습니다.
가장 많이 하는 실수는 엉덩이를 표적에서 멀어지게 하여 척추의 아래쪽 부분이 뒤로 이동하도록 하는 것입니다. 이로 인해 상부 척추가 표적을 향해 기울어지게 됩니다. 그러면 척추 각이 변해버립니다.
오른 다리가 밀리는 스웨이를 하면 발생합니다.
좀 친다고 하는 골퍼들은 백스윙에서 오른쪽 엉덩이를 과도하게 회전시키는 경향이 있습니다. 과도하게 엉덩이를 회전하게 되면 오른쪽 다리가 곧게 펴지고 상체가 오히려 더 오른 쪽으로 많이 기울어지게 됩니다.
이 두 가지 실수는 하체가 안정되게 지탱함으로써 강력한 꼬일 링을 하는 것을 방해하여 약한 다운스윙을 유도합니다.
2, 왼쪽 사이드로 Lead하십시오
다시 투수를 생각해보십시오. 왼쪽 다리를 앞으로 움직여서 마운드에서 바로 볼을 잡아당기는 단계를 상상해보십시오. 골프 스윙과 동일하게 왼쪽 무릎이 오른쪽 무릎에서 멀어지며 왼쪽 엉덩이가 목표(오른쪽) 쪽으로 향합니다.
그 움직임은 강력한 다운스윙을 시동합니다. 이런 것은 몸이 백스윙에서 오른쪽 다리의 안쪽으로 감긴 경우에만 가능합니다. 즉 파워가 오른쪽 안쪽에 장전된 경우만 가능하다는 말입니다.
우리의 두 가지 잘못을 고쳐야 장타를 칠 수 있습니다. 기본으로 돌아가야 합니다. 목표 쪽으로 기울어진 플레이어는 일반적으로 가파른 다운스윙을 하고 공을 가로질러 밖으로 튀어나와 푸쉬볼이나 슬라이스를 치게 됩니다.
오른 엉덩이를 과도하게 회전 시키는 선수는 엉덩이를 공격적으로 내리려고 하는 경향이 있습니다. 이로 인해 클럽이 몸 뒤로 떨어지게 되어 스윙이 너무 바깥쪽으로 치우칩니다. 결과적으로 훅볼을 칠 가능성이 커집니다.
백스윙에서 오른쪽 다리를 돌리면 공을 치러 들어가면서 왼쪽 사이드를 목표물 쪽에 놓을 수 있습니다. 이로써 클럽은 왼쪽 사이드가 오른 쪽으로 당겨지면서 좋은 스윙 패스를 만들어 낼 수 있습니다.
이것이 Power를 극대화하는 방법입니다.
늘어나는 드라이버 거리는 우리를 더욱 신나게 합니다.
연습을 통해 꼭 습득해보시기 바랍니다.
더욱 즐거운 골프 즐기시 바랍니다!
