Sin duda, tener metas razonables es de suma importancia. El tener la barra muy alta en nuestras expectativas le estamos dando espacio a la frustración.🙁
Qué buena recomendación de hacer un plan coherente pero flexible, de esa forma podemos ser resilientes.😋
Excelente conclusión resumiendo y motivando.😎
Un abrazo 
RE: [iESP-ENG] LA FRUSTRACIÓN: Nos lleva a la reflexión // FRUSTRATION: It leads us to reflection.