Saludos hermano 💪.

Muchas gracias por el comentario, y es como tú dices, también conozco gente que lo ha intentado sacar así sin una buena base o estructurando bien los entrenamientos y terminan con molestias 🤷 lo importante es entrenarlo poco a poco, trabajar mucho la postura, sin apresurarse, y así con todos los estéticos 💪