모과의 효능

요즘 아침 저녁으로 무척 쌀쌀하네요
주변에서도 목 감기로 고생하시는 분들이 많이 있습니다.

다들 건강 조심하세요

1. 비타민C
   모과에는 비타민 C가 많습니다.
   비타민C에는 항암효과가 있어 세포를 손상시키는것을 막아주
   는 역할을 합니다.
   면역력을 향상시켜 주고 감기와 기관지, 폐렴에 좋아요.

2. 칼슘과 칼륨
   모과에는 칼슘과 칼륨 성분이 많이 들어 있어
   뼈 건강에 좋습니다.
   그래서 골다공증에도 좋습니다.

못생겼지만 몸에 좋은 과일?? 인것 같습니다.