Saludos amigos espero que todos estén muy bien, en esta oportunidad paso por acá a relatar una pequeña clase de yoga un rato distinta, la quisimos realizar con nuestras madres azules, nuestras representantes, esas que día a día luchan y dejan todo para que sus hijos estén bien.
Muchas veces nos involucramos tanto en el día a día, en lo que queremos para nuestros hijos, en el trabajo, en los quehaceres de la casa que se nos olvida vivir, se nos olvida ser mujeres, se nos olvida que también merecemos salir, tomarnos un café, tener una conversación amena, entre muchas cosas más, es por ello que este taller de yoga, tanto mis compañeras de trabajo como yo, lo inspiramos en que, somos madres, pero también mujeres.
Quisimos que cada una de nuestras compañeras tuvieran un rol fundamental en el taller, así que lo compartimos de la siguiente manera: la Terapista de Lenguaje fue la quien sugirió la idea de la yoga y el espacio, la Terapista ocupacional, realizó una dinámica antiestrés, la psicólogo realizó una actividad de regresión (por decirlo de alguna manera) recordar nuestra niñez, nuestra adolescencia, nuestra juventud, vida de casada, amistades, hijos, entre otras cosas y mi persona culminó la actividad siendo entrevistada, trate de dar mi punto de vista a cada una de las preguntas como profesional y como madre azul, no es fácil separar esos roles, pero si se logra, aunque termine llorando con la última pregunta, la cual era: "Que te ha enseñado tu hijo en el día a día"...
También contamos con la participación de una hermosa niña, súper madura para la edad cronológica que tiene, quien quiso narrar parte de su historia, ella nos comentó que en un momento de su vida era muy tímida, que todo le daba miedo y que por eso ella creía que no avanzaba en su escuela, luego fue superando todo a través de las terapias, actualmente se considera una niña carismática y muy inteligente.
Fue una actividad totalmente diferente, es increíble como las personas que estuvieron allí presentes dan el todo por el todo por sus hijos y familia, pero también es increíble como se olvidan de sí misma, tanto así que algunas de ellas se dieron cuenta que eso estaba pasando en la propia actividad.
Hubo alegría, risas, momentos de tristeza, momentos de nostalgia en cada una de nuestras mamás azules, pero al final se sintieron tan bien, que querían este tipo de actividades de manera mensual, totalmente planificada.
Hello, friends! I hope you’re all doing great. I’m stopping by today to share a little yoga class that was a bit different. We wanted to hold it with our “blue mothers”—our role models, the ones who struggle day in and day out and give their all so their children can be happy.
So often we get so caught up in our daily lives, in what we want for our children, in our jobs, and in household chores that we forget to live our own lives; we forget to be women; we forget that we also deserve to go out, have a cup of coffee, enjoy a pleasant conversation, and so much more. That’s why my coworkers and I were inspired to create this yoga workshop—because we’re mothers, but we’re also women.
We wanted each of our colleagues to play a key role in the workshop, so we divided the tasks as follows: the speech therapist suggested the idea of yoga and the venue; the occupational therapist led an anti-stress exercise; the psychologist led a “regression” activity (so to speak) to help us recall our childhood, our adolescence, our youth, married life, friendships, children, among other things, and I wrapped up the activity by being interviewed; I tried to offer my perspective on each question both as a professional and as a mother of a child with autism—it’s not easy to separate those roles, but if you can manage it, even if you end up crying at the last question, which was: “What has your son taught you in your day-to-day life?”...
We also had a beautiful little girl participate—who is incredibly mature for her age—and she wanted to share part of her story. She told us that at one point in her life she was very shy, that everything scared her, and that’s why she felt she wasn’t making progress in school. Later, she overcame all of that through therapy, and today she considers herself a charismatic and very intelligent girl.
It was a completely different kind of activity. It’s incredible how the people who were there give their all for their children and families, but it’s also incredible how they forget about themselves—so much so that some of them realized this was happening right in the middle of the activity.
There was joy, laughter, moments of sadness, and moments of nostalgia for each of our “blue moms,” but in the end, they felt so good that they wanted this kind of activity to happen every month, with everything fully planned out.
